Världsmentalhälsodagen 2019

Den 10 oktober uppmärksammade SPES Uppsala tillsammans med Hjärnkoll Uppsala Län och Studieförbundet Vuxenskolan Världsmentalhälsodagen. Föreläsningar av Leif Svanlund, SPES Stockholm ur anhörigperspektivet och vad som händer i hjärnan vid en depression var väldigt intressant och lärorikt. Suicidsamordnare i Region Uppsala Erik Klingenberg berättade om det pågående arbetet i länet med suicidprevention och hur det ser ut i länet i nuläget. SPES Uppsalas ordförande och ledare för samtalsgruppen Elisabeth Lindström läste valda stycken ur sin bok I sorgens famn. Avslutningsvis berättade Malin Carlsson om hur det är att leva suicidnära - ett väldigt starkt och gripande föredrag. 

KULTURNATTEN 2019

Den 14 september inföll årets Kulturnatt i Uppsala och SPES deltog för fjärde året i rad. Vi fanns på plats på Orangeriets lilla scen i Linne´s trädgård på Svartbäcksgatan. Medverkade gjorde Simon Jirhede som sjöng och spelade så vackert på sin gitarr bl a den gripande Mrs Sue Cide, en text som berörde starkt. Ylva Larsson läste sina betraktelser om att leva med psykisk ohälsa och det gjorde även Malin Carlsson, båda från (H)järnkoll i Uppsala. Vi sålde även våra fina SPES armband.En lyckad kväll då vi sjöng och berättade för livet vilket är bland det viktigaste vi kan göra: tala om psykisk ohälsa och självmord som är ett stort samhällsproblem i dag.

För femte året i rad uppmärksammade vi 

den Internationella Suicidpreventiva Dagen i Uppsala. Den blev enormt lyckad i år. Tänkvärda tal av Ylva Larsson och Malin EC, båda från Hjärnkoll, som berättade om hur det är att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar. Elisabeth Lindström från SPES Uppsala läste ur psykolog Göran Gyllenswärds bok En bro till framtiden. Ljuständning och underbar musik av och med Simon Jirhed samt tal av diakon Christina Rangstedt och Kerstin Olsson avslutade minnesstunden i vår vackra Helga Trefaldighets Kyrka.

Därefter gemensam vandring ner till Stadsträdgården och Lycksalighetens ö där vi tände våra 51 gravljus symboliskt för de som tagit sitt liv i vårt län 2018. Kvällen avslutades med varm dryck i form av saft och goda hallongrottor som Svenska Kyrkan bjöd på. Gemenskap, samvaro, allvarliga samtal om vår förlust förgyllde kvällen. Varmt TACK till alla medverkande: 80 personer i kyrkan och drygt 50 i Lycksalighetens Ö.


Blogg

Boken vi använder i vår Läsa för Livet-grupp just nu heter Vakum och är egentligen en ungdomsbok men det är lika givande för vuxna att läsa om hur en tonårsflickan Jonna förlorar och sörjer sin storebror Johan. Barns sorg kallas ofta för den glömda sorgen eftersom de vuxna ibland försöker skydda barnen i all välmening, genom att inte prata om...

Varje år uppmärksammas den suicidpreventiva dagen över hela världen. Dagen instiftades av WHO med anledning av att självmord är den största dödsorsaken i världen och för att vi måste försöka förhindra att så många tar sitt liv. I Uppsala har vi uppmärksammat dagen sedan 2015. Vi tänder ljus och håller en liten minnesstund i någon av våra vackra...

Läsa för Livet är en form av biblioterapi då vi gemensamt i små grupper läser litteratur som handlar om förlust och sorg efter ett självmord. Genom andras texter och upplevelser flyttar vi fokus från vår egen förlust till händelserna i boken. Mer om projektet och samarbetet med Sensus i länken https://www.sensus.se/dela/lasa-livet/

Välkommen donation!

En vinterkväll i januari 2018 fick SPES Uppsala ta emot en donation från anrika Druid-orden Samain Herman i Uppsala. Druidorden samlar in pengar varje år till välgörande ändamål och i år beslutade man sig för att stödja SPES Uppsala. Under festliga former fick Karl Bernander och Elisabeth Lindström ta emot ett bevis från Leif Cassinger, ordförande och ädelärk i Druidlogen Samain Herman. 


.